Безплатна доставка
Начало Пътешествия и приключения Изгубеното изкуство на бягането

Изгубеното изкуство на бягането

Цена: 20.00лв.
  • Тегло:
    0.490 кг
Пътешествие в забравената същност на човешкото движение.
  • Автор:
    Шейн Бензи и Тим Мейджър
  • Преводач:
    Деница Попова
  • Брой страници:
    350
  • Националност:
    Английска
  • Корица:
    Мека
  • Размер, мм:
    142 х 210
  • Издание:
    Първо
  • Издава:
    Вакон
  • ISBN:
    978-619-250-041-2
  • Година на издаване:
    2022
Добави в желани
- +

„Майката природа ни е дала някои невероятни дарове, но мнозина от нас са ги забравили или просто никога не са се научили да ги използват. Ако ги преоткрием и ги използваме, можем да преобразим динамичното и ежедневното си движение.“
„Изгубеното изкуство на бягането“ е шеметно приключение, което ще ви отведе от Града на бегачите в Етиопия до амазонската джунгла в Перу, от Северния полярен кръг до най-високите планини в Европа, от парещите пясъци на Сахара до суровия зимен преход по Пенинския път, за да станете свидетели на невероятното движение на някои от най-добрите бегачи в света.
По пътя ще научите как да включите изпитани техники за естествено движение в своето собствено бягане и ще се запознаете с вдъхновяващите истории на топатлети от всички краища на Земята. Без значение дали сте опитни бегачи, или тепърва започвате страховитото пътешествие от дивана до петкилометровото състезание в парка, тази революционна книга ще ви помогне да откриете изгубеното изкуство на бягането.

 

Тази книга ще ви научи да бягате като професионалист.
„Таймс“

 

Отлична книга!
„Трейл Рънинг Мегазин“

 

Шейн Бензи е Индиана Джоунс на бягането.
Деймиън Хол, ултрамаратонец

 

Не е нужно да сте професионален атлет, за да прочетете тази книга. Както тренировките по бягане при Шейн Бензи, така и тези страници са за всеки, който бяга, за всеки, който иска да усети бягането като по-лесно и по-приятно изживяване, за всеки, който се стреми да бяга малко повече като кениец.
Адхарананд Фин, автор на „Да бягаш с кенийците“